Hal-hal yang harus dihindari selama hamil

            Penyakit, obat-obatan dan bahan kimia beracun tidak sehat bagi siapa pun. Khusunya mereka berbahaya pada masa kehamilan . Hal-hal berkut ini adalah yang paling berbahaya selama 3 bulan pertama kehamilan , namun bisa juga berbahaya di setiap waktu

    Hindari mengkonsumsi obat-obatan

            Ketika wanita meminum obat, maka obat itu akan mengalir melalui darahnya. Meminum sembarangan obat merupakan tindakan yang gegabah bagi anak perempuan yang sedang bertumbuh apalagi janin yang ada dirahim wanita yang sedang mengandung.

            Sirup batuk, pereda nyeri, obat-obatan modern dan jamu-jamuan, bila diminum sembarangan , akan menjadi sangat berbahaya. Beberapa darinya bahkan dapat menyebabkan cacat bawaan atau ketidakmampuan bayi seperti rendahnya tingkat kecerdasan atau anomaly otak lainnya. Kalau bisa, wanita hamil tidak meminum obat sembarangan. Jika ibu hamil sakit dan membutuhkan obat, carilah pengobatan yang aman baginya. Namun begitu, obat-obatan yang aman hanya boleh diminum jika benar-benar dibutuhakn. Istirahat, minum dan makan yan begizi sudah sering terbukti sanggup menyembuhkan penyakit dan masalah keshatan lainnya.

    Hindari merokok, minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang

            Mengkisap rokok, mengkonsumsi minuman beralkohol dan memakai obat-obatan terlarang sangat berbahaya bagi ibu. Ketika seorang wanita hamilmerokok, menegak minuman keras atau memakai narkoba, acun-racun ini akan menyebar keseluruh peredaran darah ditubuhnya dan ikut masuk juga kedalam bayinya.

            Meroko sangat berbahaya bagi siapapun. Ibu bisa mengrah kepada masalah-masalah serius seperti kanker. Ketika wanita hamil merokok, atau menghirup asap rokok dari perokok disekitarnya, pembuluh darahnya jadi tersumbat dan tidak bisa membawa banyak udara atau makanan kepada bayinya. Karena inilah, bayi para wanita perokok umumnya kecil atau sakit-sakitan.

            Mengkonsumsi banyak akohol juga berbahaya bagi siapapun yang meminumnya. Kadar alcohol yang besar dapat mengarah kepada banyak penyakit seperti  gangguan serius seperti hati.  Ketika seorang wanita hamil menegak minuman keras hanya 1 atau 2 gelas sehari, bayinya dapat lahir cacat atau mengalmai gangguan pada otaknya.

            Beberapa jenis narkoba khususnya opium, heroin, kokain dan sabu-sabu sangat kuat sifat adiktifnya dan sangat berbahaya bagi organ dalam tubuh. Ketika wanita hamil mengkonsumsi obat-obatan seperti ini, bayinya dapat lahir dengan ketergantungan pada obat atau masalah kesehatan serius lainnya.

    Hindari zat-zat kimia dan bau-bauan berbahaya
            Zat-zat kimia keras yang digunakan untuk membersihkan, dan racun yang digunakan untuk membunuh pestisida disawah atau rumah, berbahaya bagi setiap orang. Khususnya berbahaya bagi wanita hamil. Zat-zat kimia ini dapat menyebabkan keguguran, kemandulan, cacat bawaan, kanker dan penyakit lainnya.

Zat-zat kimia yang beracun mencakup:
- Pestisida (zat-zat kimia yan membunuh serangga atau jamur)
- Pestisida yang digunakan dirumah untuk membunuh serangga atau tikus
- Pembersih dan pembasmi kuat
- Beberapa jenis lem dan cat
- Gas, minyak dan bahan bakar lainnya

Zat kimia dengan bau kuat juga tidak aman bagi wanita. Namun banyak zat kimia paling berbahaya justru tidak memliki bau sama sekali. Kalau bisa, setiap orang menghindari zat-zat kimia berbahaya ini. Wanita hamil tidak boleh berhubungan dengan zat-zat tersebut, menggunakan sendiri zat-zat tersebut, atau menghirup bau atau debu zat kimia tersebut.